Sinua on kohdannut järkyttävä tapahtuma. Omaisesi on ehkä kadonnut tai hukkunut eikä häntä ole vielä löydetty.

On tervettä ja normaalia, että reagoit. Toiset reagoivat samassa tilanteessa voimakkaammin, toiset lievemmin. 

Ensi vaiheessa tapahtumapaikalla olevat auttajat, poliisi ja ensiapu, antavat henkisen tuen yhteystietoja.

Tunteet ja reaktiot vaihtelevat tapahtuman jälkeen. 

Koetko tarvitsevasi henkistä tukea ja apua selvitäksesi arjessa ja elämässä eteenpäin?

Et jää yksin, sillä apua on saatavilla ja sitä tarjoavat esim. Valtakunnalliset auttavat puhelimet:

Kriisipuhelin antaa apuaan elämän kriiseihin.

• Kriisipuhelin päivystää numerossa 010 195 202
      - arkisin klo 9.00 - 7.00
      - viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00 - 07.00
      - kriisipuhelimeen voi soittaa nimettömänä
• Kirkon ylläpitämä Palveleva puhelin tarjoaa mahdollisuuden purkaa mieltä painavia asioita puhelimitse.
  Palvelevan puhelimen puhelinnumero on
      - 01019 - 0071 suomenkielisille
      - 01019 - 0072 ruotsinkielisille